El mundo de la preparación física específica en tenis de campo llega a Colombia

La Federación Colombiana de Tenis llevará a cabo del 12 al 15 de abril el primer curso ITF Nivel I de Preparación Física Específica en tenis de campo en América Latina y segundo a escala mundial, teniendo en cuenta que Egipto lo organizó en 2015. Este se desarrollará en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento de Bogotá, sede deportiva de Fedecoltenis.

Colombia, siendo certificada por la ITF con el galardón oro en procesos de capacitación, será el segundo país en el mundo que efectuará la certificación para preparadores físicos específicos en tenis de campo en curso Nivel I. Este es un reconocimiento al país por su constante crecimiento en la formación y enseñanza en este ámbito.

Los expositores invitados son Richard González, experto de la Federación Internacional de Tenis, y Ceferino Ochoa, co-expositor colombiano. El evento está dirigido a todos los entrenadores, que tengan el curso Nivel I ITF, preparadores físicos, fisioterapeutas y médicos de todos los países interesados en el trabajo de acondicionamiento específico para tenistas iniciantes e intermedios. Es indispensable que los entrenadores estén certificados o avalados como instructores de tenis en esta área.

Además, los participantes deben tener como mínimo 18 años de edad al momento de tomar el Curso y contar con un nivel de salud y estado físico óptimo que les permita cumplir con los requerimientos establecidos.

El Curso se desarrollará en un total de 30 horas, tanto en sala de conferencias como en cancha, y tratará el siguiente temario:

Dia 1 (8 horas)

Introducción al curso	30 minutos
Acondicionamiento físico de tenistas iniciantes e intermedios	1 hora
El concepto del niño, sus características y los objetivos de realizar actividades físicas con niños	1 hora
Principios del acondicionamiento físico	1 hora y 30 minutos
La coordinación para tenistas iniciantes e intermedios	4 horas

Día 2 (7 horas)

La receptividad de los niños con respecto a la actividad física	2 horas y 30 minutos
Velocidad y agilidad	2 horas y 30 minutos
Equilibrio	1 hora
Flexibilidad	1 hora

Día 3 (8 horas)

Planificación del programa de acondicionamiento para tenistas iniciantes e intermedios	2 horas
Potencia y fuerza	2 horas
Resistencia	2 horas
Cardio-tenis	2 horas

Día 4 (7 horas)

Otros aspectos a considerar cuando se trabaja con niños (recuperación, prevención de lesiones, hidratación)	2 horas
Diseño de entrenamiento en circuito para tenistas iniciantes e intermedios	2 horas
Prueba teórica	1 hora
Prueba práctica	2 horas
Resumen y revisión	1 hora

El valor de la inscripción es de $850.000 (Ochocientos cincuenta mil pesos) e incluye un almuerzo y dos refrigerios diarios y libros de trabajo. El pago debe hacerse en la cuenta de ahorros 201-045654-02 del Banco Bancolombia a nombre de la Federación Colombiana de Tenis y enviar copia del recibo de consignación al correo electrónico capacitacion@fedecoltenis.com. Cabe recordar que el cupo es limitado para 24 personas.

Para más información, puede comunicarse con Armando González, director del Departamento de Desarrollo y Capacitación de la Federación Colombiana de Tenis, al celular 317 430 6429 o al correo electrónico capacitacion@fedecoltenis.com.

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